Поставьте воду кипятиться. Мятный чай может помочь улучшить пищеварение, способствовать расслаблению, укрепить нашу иммунную систему и многое другое.
Польза для здоровья от мятного чая
• Он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием
• Употребление мяты и некоторых других травяных чаев может облегчить боль в горле и кашель
• Это противоотечное средство. Вдыхание ароматов ментола может очистить дыхательные пути
• Он способствует пищеварению. Было показано, что ментол расслабляет стенку кишечника и способствует правильному пищеварению
• Он стимулирует выработку желчи и полезен для переваривания жиров, что делает его особенно полезным после обильного приема пищи.
• Согласно статье 2023 года в журнале Current Pharmaceutical Design, он может быть полезен при лечении синдрома раздраженного кишечника.
• Исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy and Pharmacology, показывает, что мята может оказывать успокаивающее действие и снимать стресс.
Но, помните!
Чрезмерное употребление мятного чая может вызвать аллергические реакции у некоторых людей и не рекомендуется тем, кто страдает гастроэзофагеальным рефлюксом. Некоторые эксперты не советуют употреблять мятный чай во время беременности.
• Он обладает антибактериальным и противовоспалительным действием
• Употребление мяты и некоторых других травяных чаев может облегчить боль в горле и кашель
• Это противоотечное средство. Вдыхание ароматов ментола может очистить дыхательные пути
• Он способствует пищеварению. Было показано, что ментол расслабляет стенку кишечника и способствует правильному пищеварению
• Он стимулирует выработку желчи и полезен для переваривания жиров, что делает его особенно полезным после обильного приема пищи.
• Согласно статье 2023 года в журнале Current Pharmaceutical Design, он может быть полезен при лечении синдрома раздраженного кишечника.
• Исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy and Pharmacology, показывает, что мята может оказывать успокаивающее действие и снимать стресс.
Но, помните!
Чрезмерное употребление мятного чая может вызвать аллергические реакции у некоторых людей и не рекомендуется тем, кто страдает гастроэзофагеальным рефлюксом. Некоторые эксперты не советуют употреблять мятный чай во время беременности.