DECEMBER 24

Главный редактор: Никита Борисов @nekitkaborisov
Шеф-редактор: Дарья Тезихова @babedarya
Директор отдела моды: Клара Шонхорова @klara_shon
Редактор отдела моды: Валентина Малинина @valentina_malininaa
Редактор: Ангелина Лукьянчикова @i.am.angelina
Редактор: Диана Жирова @dizhirova
Фотограф: Елена Бронская @lena.bronskaya
MUAH: Магда Мос @magdochkaa
Сайт: Анастасия Ермукова @tasyfor
Видеомейкер: Николай Шорников @morda_reptiloida

Праздники — это не только торжественные события, но и время, когда мы можем замедлиться и насладиться моментом. В преддверии нового года, когда мы выбираем наряд, подбираем аксессуары или придумываем макияж, каждое действие становится частью одного большого ритуала. Эти минуты ожидания наполняются эмоциями: радостью, волнением и даже легкой ностальгией. Мы начинаем осознавать, что праздник — это не только дата в календаре, но и состояние души. Не зря же говорят «Как новый год встретишь, так его и проведешь»!

Выбор наряда — это всегда искусство. В предпраздничные минуты мы можем позволить себе быть креативными и экспериментировать с образом. Сочетание цветов, текстур и форм открывает безграничные возможности для самовыражения. Поэтому, наливаем бокальчик игристого и начинаем творить.

Предпраздничные минуты — это время, когда мы можем заглянуть внутрь себя. Вдохновение может прийти откуда угодно: от любимого фильма, книги или даже музыки. Мода — это не только про одежду, но и про эмоции, которые она вызывает.

Возможность провести время с близкими – еще одно важное событие предпраздничных минут. Совместные приготовления, обсуждение нарядов и обмен энергией создают атмосферу единства и тепла. Эти моменты становятся основой для воспоминаний, которые будут согревать нас в будущем.

Наконец, предпраздничные минуты напоминают нам о том, что праздник — это не только событие, но и каждый миг, который мы переживаем. Важно уметь ценить эти короткие моменты радости и вдохновения. Они учат нас быть внимательными к себе и окружающим, находить красоту в простоте и создавать праздник даже в повседневной жизни.

В 2024 году бахрома возвращается, в качестве не столько скромного дополнения, сколько главного акцента. Костюм с этой деталью добавляют динамики образу, а приглушенный оттенок бежевого спокойности и нежного сбалансированности.

С каждым годом тренд на кружево и прозрачность трансформируется в новые формы, на сегодняшний день он представляет из себя изделия из кружева преимущественно светлых оттенков с элементами драпировок и многослойности, отсылающих нас к новой эстетике женственности: изысканной, утонченной и не лишенной интриги.

Пайетки — неотъемлемая деталь новогодних капсул у брендов. От нарочитой нарядности можно уйти, накинув черный пиджак, или, как предлагает Burberry — огромный пуховик.

У нас перья ассоциируются с духом золотого века и бурлеском, и мы очень рады, что этот тренд остается с нами по сей день, в его адаптированном под утилитарность виде. Классический образ — боди и джинсы можно сочетать с ярким кардиганом с перьями.


Классика вне времени

Брючный костюм — вневременная классика, которая каждый год переживает трансформации. В 2024 году он предстал в новых вариациях: от строгих и лаконичных моделей до более свободных и экспериментальных вариантов.

С наступлением зимних праздников каждый из нас начинает задумываться о подарках для близких нам людей. Здесь вы не найдете свитеров и носков с новогодними принтами. Редакция MUS подготовила для вас подборку нетипичных подарков, которые не только порадуют получателей, но и вас самих, ведь поблагодарить себя за еще один успешный год и зарядиться на новые свершения тоже важно. И, честно говоря, мы бы сами с удовольствием приняли такие презенты. Предлагаем вместе с нами погрузиться в мир креативных решений и сделать этот Новый год незабываемым!

Шеф-редактор прямо сейчас идет по делам в цацках от Левашовой, и советует вам от всей души заглянуть на сайт бренда, а если вы в Москве, то в бутик на Малой Никитинской 8/1. Ну где вы еще найдете всю в стразах подвеску с надписью «Ozempic»? Актуальность, лаконичность, и то, что выглядит действительно дорого – все про Левашову. You’re welcome!


Maluna

С украшениями разобрались, но зарядиться на денежный поток в новом году немаловажно. «Гармония, баланс и принятие — это философия бренда MALUNA, отраженная в каждом продукте». Знаем не понаслышке, что редактор Ангелина жжет свечи oт Maluna на ежедневной основе. Мы думаем, что именно поэтому она самый спокойный человек в нашей редакции. Продукцию бренда можно приобрести на любом маркетплейсе, а при просмотре ассортимента можно залипнуть на часок-другой. Здесь все – свечи на любой случай жизни, карты-аффирмации и даже наволочки на подушки с посланиями.

Шорты в пайетках (по которым, кстати, наш шеф-редактор с ума сходит), самая гламурная розовая шуба, футболка с выложенной стразами надписью «Москоу виз лав» – все это можно найти в коллекции Befree с онлайн-платформой Wink и сериалом «Комбинация». «Befree — про свободу, индивидуальность и возможность выглядеть так, как ты хочешь. Именно это и показывает нам сериал «Комбинация». Хочешь петь? Пой! Хочешь носить стразы со спортивным костюмом? Почему бы и нет! Думаю, что это настоящий мэтч! Мы говорим на одном языке, и это важно» – Куратор направления Befree Co:Create Ира Матвеева. Girls, бежим обновлять гардероб себе и лучшей подруге!

Re-feel не просто wellness продукция, а целое состоявшееся комьюнити. «Магия начинается, когда чистый состав встречается с чистым сознанием. В мире, где слишком много стремлений, событий и шума, так сложно и так важно уметь слышать себя, наполнять свой ресурс чистым, важным и полезным». Проверено редакцией, что какао от re-feel самое согревающее в холодную погоду. Здоровье – первостепенное занятие, особенно зимой, когда иммунная система слабеет. Стоит начать со своего организма, и все другие аспекты жизни начнут выравниваться. Заглядываешь на сайт re-feel, влюбляешься в их айдентику, и незаметно случается мем «Споткнулся и приложил к терминалу банковскую карту».

Мужчины – ваш выход! Главный редактор подкинул идею, и мы, конечно, взяли ее всей редакцией в оборот. Siberia - традиционная сибирская баня на дровах в центре Москвы. Why not? Полезно, расслабляет, очищает тело и разум. Мы думаем – это отличное времяпровождение с семьей и друзьями.

В заключение, хочется сказать, что выбор новогодних подарков — это не только возможность порадовать близких, но и шанс выразить свою любовь и заботу, что порой, дается очень нелегко. Мы надеемся, что наши идеи принесут радость и тепло вам и вашим близким, и пусть ваш Новый год будет наполнен счастливыми моментами. С наступающими праздниками, всегда Ваша редакция MUS.

Зендея, Хейли Бибер, Лили Роуз Депп, сестры Дженнер и Хадид — примеры it-girl нашего времени. Их обсуждают, их копируют, ими хотят быть. А как насчет вашей жизни? Наверняка вы и сами знаете такую личность, которой восхищаются в узких кругах.

Смотрели сериал «Сплетница»? Две главные героини, Блэр и Серена, — популярные девушки Манхэттена, у которых есть все блага светской жизни. Вот только кое-что различает этих подруг: по мнению многих зрителей, званием it-girl обладает только Серена.

Серена — личность с бешеной энергетикой, непринужденно приковывающая взгляды и забирающая всё внимание себе. Она позволяла себе быть естественной, никогда не скрывала свои истинные реакции, не волновалась о том, что о ней подумают, и своим состоянием легкости создавала вихрь позитивных событий в своей жизни. Это пробуждает внутренний магнитизм и манкость, так Серена и привлекает всё внимание людей на себя.

Блэр же не принимает свою уникальность и прячется от самой себя, оттого создаёт образ королевы школы и делает всё, чтобы его сохранить в глазах других. Внутри неё царит огромное количество внутренних конфликтов, а такой человек просто не может привлекать внимание других людей. Поэтому Блэр бесконечно борется за своё место под солнцем, строя козни и завидуя своей подруге, манипулируя и шантажируя ее. Из-за отсутствия любви к себе она даже соглашается с тем, что для мужчины ее мечты она порой не заметна (вспомните хотя бы то, как он обменял Блэр на свой отель).

Теперь примените этот сценарий к своей жизни: наверняка вы согласитесь с тем, что самые популярные и яркие личности — те, кто не пытаются надеть на себя маску, те, кто принимают себя, те, кто остаются собой в любых ситуациях. Они очень легки, с ними приятно находиться и общаться, потому эти личности постоянно находятся «под светом софитов». Вот и весь секрет it-girl — не бояться быть собой.

Привет, Ассоль! Как твое настроение?

Привет! У меня прекрасное настроение, но ощущения, как будто я в каком-то урагане. Пришел курьер, который должен забрать подарки для благотворительности, другой же принес обувь для моей младшей дочери и надо обязательно примерить, а она уже хочет спать. И в моменте, я не могу найти банковскую карту, расплачиваюсь наличными, ребенок тянет деньги в рот, я говорю, что этого делать нельзя — она начинает рыдать. Тут же наш созвон, и одновременно со всем этим у меня разряжается телефон. В соседнем чате сыпятся сообщения по женскому клубу, мы с девочками открыли клуб «Женская SREDA» — и там важно участие и присутствие. В другом чате по моему шоу мне пишут: «Ассоль, найдите дату для съемок», «Вот список названий для нового выпуска», «Давайте определяться с темами», а ещё моя работа, правки и монтаж роликов, параллельно идёт ремонт и там надо постоянно принимать решения и всё контролировать, а на дворе декабрь и жизнь кипит, примерно так я и живу.

Ты уже готовишься к Новому году?

Все самое интересное происходит до Нового года. Ивенты, презентации, съемки моего шоу «О чем [не] говорят женщины». Поэтому мне интереснее сама подготовка, нежели праздник. У нас с Сашей есть традиция – много лет мы отмечаем Новый год на работе. Он выступает на городских площадках, чаще всего прямо перед курантами. В прошлом году во время его выступления шел невероятно красивый снег хлопьями – это было так волшебно, так здорово!

А какие еще у вас еще традиции есть в Новый год?

В Новый год, мы обязательно обмениваемся подарками, но наша любимая традиция, как я и говорила – работать. Я много лет работала снегурочкой и новогодняя ночь была финишной прямой. А сейчас я в команде поддержки Саши. В прошлом году я уже была на большом сроке беременности, была вероятность даже родить на Новый год, но мы всё равно ничего не отменили и все вместе с Эстель до 4 утра ездили по елкам. А утром приехали домой, сели за накрытый стол, естественно, заранее приготовив все любимые салаты, включили телевизор по старинке и смотрели «новогодние огоньки». И Эстель впервые услышала песню «Всё для тебя». В итоге, мы с ней отплясывали под Стаса Михайлова. В этом году нас стало больше — Эльза родилась в год дракона. И возможно, мы возьмем в работе паузу и устроим уютный и домашний Новый год с елкой и красивым праздничным столом.

Давай поговорим о твоём детстве. Откуда ты?

Мой родной город Тверь. Вся моя семья живет там. Я Тверь очень люблю и если кто-то приезжает в гости обязательно устраиваю экскурсии по историческим местам. Например, в Тверской области начинается Волга-матушка. Я очень горжусь своей малой родиной и с удовольствием осталась бы там жить, если бы муж не перевез меня в Москву.

Каким ребенком ты была?

Я старший ребенок в семье. А это значит «хорошая девочка», которой нужно было всех братьев и сестер вести за собой, быть примером. Поэтому со мной, мне кажется, родителям было очень легко. Но, несмотря на то, что я была заводилой, мы все время устраивали дома концерты, праздники, ставили танцы, песни и спектакли - в жизни я была очень робкой девочкой. Уже с детства я понимала, что мне нужно идти в свои страхи, чтобы становиться сильней. Так я попала на телевидение в 17 лет. Тогда был самый модный канал — «СТС» с программами типа «Снимите это немедленно». И наш региональный «СТС» решил устроить себе кастинг ведущих нового поколения и сделали программу «Ты суперведущий». Мы пробовали себя в качестве ведущих во всех сферах, будь то радио или ресторан. Нам постоянно давали какие-то интересные и необычные задания, а зрители за нас голосовали. И меня так затянуло телевидение , что уже 21 год я погружена в эту работу на разных каналах. Сейчас я веду на Пятнице шоу «Мамы Пятницы».

В Москву ты переехала уже вместе с Сашей, правильно? Как ты с ним познакомилась?

Саша увидел меня в календаре бренда одежды, на страничке «ноябрь». И Саша такой: «О, а это кто? Хочу с ней познакомиться». Ребята из бренда одежды подсказали, что у нас есть общие знакомые. Он нашел меня через сестру и через неё организовал встречу, о которой я ничего не знала. А сестра жила на квартире «творческо-рэперской интеллигенции», где жили или тусовались все. И я приехала после каких-то очередных съемок в Москве в гости к сестре, и смотрю, вся квартира сбежалась на кухню. Сидят и, знаешь, с таким удивлением следят за событием. А я всегда что-то рассказываю, и за это меня прозвали «Радио Ассоль». И я вещаю и тут заходит Саша…а я его даже не заметила, потому что в эту квартиру все время кто-то заходил – чаю попить, покурить, поболтать, просто проходили мимо. Нас представили и он от волнения не мог и слова вымолвить. Я спрашиваю: «чай будете?». Он отвечает: «буду». Я приготовила ему чай, сахарку насыпала, продолжая вещать историю, он, не дыша, стоял, а все сидели и смотрели на нас, потому что уже все знали, что я ему понравилась. А он такой ловелас, у него девочек полно. Все за ним бегают, вешаются. А тут, Саша решил сам с кем-то познакомиться. Поэтому всем было интересно, что будет дальше. Позже наш знакомый хотел снимать короткий метр. И там была роль и у Саши, и у меня. Мы встречались на читках. Потом Саша делал еще какую-то историю и сказал: «Только Ассоль возьмите обязательно». И мы с ним, наверное, месяца два общались исключительно по работе. А потом уже он понял, что затягивает с продолжением и начал проявляться.

А как он сделал предложение?

Мы начали встречаться в сентябре, а в декабре он сделал мне предложение. Мы были в Барселоне, гуляли по солнечному городу, в одном из парков играл уличный музыкант, Саша побежал к нему, привел его к лавочке, где я сидела, музыкант начал играть на гитаре и тут Саша встает на одно колено, берет с асфальта кленовый листочек, закручивает ножку в «колечко» и делает предложение. Из кафе выбегают испанцы и давай кричать «si, si», а я ещё даже не успела ничего ответить… но они так за нас радовались, что пришлось согласиться.

Насколько сложно сохранять искру в отношениях?

Это классный вопрос. Недавно сняла целый выпуск на эту тему с сексологом. Я такую формулу для себя усвоила – создать крепкую базу в отношениях и постоянно добавлять новизны.

Стабильные и прочные отношения возможны, когда ты уверен в своем партнере и в своем выборе видеть этого человека рядом с собой. Для меня удивительно, когда люди живут без любви и без чувств. Зачем? А когда изменяют… Для чего? Ты же сам сделал выбор, получается ты изменяешь в первую очередь себе. Уважать себя, свой выбор и партнера — это раз.

Два — это помнить, что каждый самостоятельная личность. У тебя своя опора, у партнера своя, но вместе вы создаете еще более прочный фундамент, который дает стабильность. И вот чтобы это не превращалось в рутину, нужно постоянно добавлять новизну и легкость — это три. И неважно что это будет: поездка на выходные в соседний город или далекое путешествие. Можно устраивать сюрпризы, эмоциональные подарки друг другу. И не обязательно каждый раз прыгать с парашютом, чтобы взбодрить чувств, тут просто важно внимание к друг другу. Вот такой простой и одновременно сложный рецепт.

У тебя две прекрасные дочки. Насколько сложно с твоим графиком совмещать материнство и работу?

Скажу честно – это не просто. Потому что хочется развиваться и еще больше успевать, но когда есть дети, приходится расставлять приоритеты и нужно очень постараться всё совмещать. Но это все про выбор — мой выбор жить яркую интересную жизнь.

Я хочу успеть и на спорт, и на мероприятия, пока дети спят рядышком в коляске. В путешествие, на работу – я беру детей с собой. Могла бы я отказаться от привычной жизни — да, но выбираю систему «и то, и это» , когда можно всё!

Например, могла бы отказаться от этого интервью? — Да, но зачем? Если я могу просто взять ребенка с собой. Конечно, удобнее и легче, когда у тебя свободные руки и твое внимание бесконечно не направлено на маленького человека, чтобы тот не схватил что-то, здесь не упал и так далее. Дети забирают очень много времени, внимания и сил, но дают очень много энергии, потому что когда ты видишь, как ребенок на тебя смотрит, как улыбается, как растет – это радует, умиляет, приносит огромное счастье и невероятную поддержку и мотивацию.

А каких принципов воспитания ты придерживаешься? Ты строгая мама?

Я за то, чтобы не воспитывать детей, а воспитывать себя. Чтобы дать возможность ребенку вырасти самостоятельной личностью. Понятное дело, что все основные решения сейчас принимаю я. Но, например, моя старшая дочь Эстель захотела участвовать в соревнованиях – это было ее решение. Мы ей объяснили, что встать надо в 5 утра, чтобы в 7 утра быть уже на тренировке, при этом успеть сделать макияж, прическу, и уже после на соревнованиях показать хороший результат. Она говорит: «Я все-таки хочу попробовать добыть медальку». Мы как родители сделаем все возможное – разбудим, оденем, привезем. Она могла бы отказаться, но она собралась, вышла и заняла первое место. И мы, конечно, очень гордимся ей, но не медалью, а прежде всего вот этим стремлением ребенка попробовать что-то новое, её самодисциплиной и смелостью. Это очень круто.

У тебя есть собственное шоу «О чем [не] говорят женщины». Как ты думаешь, почему именно сейчас вообще эта тема настолько популярна?

Я вижу, что наступает эра женщин. И женщины наконец-то почувствовали, что могут гораздо больше, чем, скажем так, было приписано обществом— «щи-борщи» и рожать. Это все прекрасно, но еще можно реализовываться в том, что хочется самой женщине. И очень важно какой будет женщина? Она будет женственная, мягкая, счастливая, любимая, или же она будет воинственно соперничать с мужчинами: «Наконец-то я всего добилась, сейчас я покажу Кузькину мать». И вот мне бы хотелось, чтобы я и мои дети жили в обществе счастливых и реализованных женщин. Много лет мне писали девушки во все социальные сети: «Ассоль, подскажи», «Ассоль, помоги», «Ассоль, дай совет». Я сначала думала, что, наверное, всем людям, которые ведут какую-то более-менее публичную жизнь так пишут. Оказалось, что нет. Я не понимала: «Почему мне?». И когда я общалась и давала советы — женщины благодарили меня. У меня столько крутых «кейсов», когда жизнь у людей стала лучше и когда я поняла, что это работает, что у меня уже накопился опыт, знания, какие-то простые формулы, которые можно применять, я подумала: «Классно, надо что-то делать с этим». Но времени общаться со всеми не хватало, поэтому я придумала свое шоу «О чем [не] говорят женщины?» — так можно было помочь не одной, и не десяти женщинам, а тысячам. У меня есть команда профессионалов, кто помогает мне снимать. И обязательно в каждом выпуске есть реальная девчонка из моих личных сообщений. Мы отбираем темы как раз-таки из «Ассоль, помоги, Ассоль, подскажи». Удивительно, все такие разные, а по большому счету, проблемы и вопросы у всех одинаковые. Когда тема выбрана — нужна звездная гостья, которая сталкивалась с похожей ситуацией. Это самое сложное, найти звезду, которая бы захотела поговорить на такие темы, и которая сказала бы: «Я через это прошла, давай я тебе свой путь расскажу».

Ну и конечно в каждом выпуске профессиональный психолог, сексолог или другой специалист, кто даст квалифицированные ответы и советы.

Потом я подумала: «Все классно, только не хватает мужского мнения». Потому что мы такие женским коллективом встретились, поговорили, а что думают мужчины? И так получилось, что каждый четвертый выпуск у меня мужской. В них собираются только мужчины: психологи, сексологи, звезды спорта, артисты театра и кино, бизнесмены, кто угодно. И мужчины делятся своим мнением на те три темы, которые мы уже обсудили с девочками.


А бывали истории, которые ты очень сильно принимала к сердцу и переживала?

Да, конечно. Например, вечером у нас было мероприятие, я только вернулась с него, захожу в соцсети, и мне там пишет девушка: «Меня избил муж, отобрал двухмесячного ребенка. Я стою на лестничной площадке. У меня нет денег, у меня нет ничего. Родители живут за сотню километров, а он читает все мои переписки. Мне некуда пойти. Что мне делать?». И, конечно, я понимаю, как ей страшно, больно и одиноко. И она почему-то пишет мне, понимаете. Ну как я могу пройти мимо?? Я сразу же нахожу дом матери и ребенка в Тюмени, отправляю ей, говорю: «звони». Приедут, помогут. Я никогда ни за кого не принимаю никаких решений, просто могу дать возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон. И если кому-то кажется, что ситуация безвыходная, просто подсветить, что есть выходы и их много.

Я посмотрел последний выпуск твоего шоу про алименты. У тебя там нет рекламы. За счет чего вообще ты снимаешь видео?

За свой счет. Для меня «О чём [не] говорят женщины» — это своего рода миссия — помогать женщинам. Поэтому к этому проекту я отношусь с огромный любовью. Вот такой вклад в этот мир. Дорогой вклад (смеется). Я не против рекламы, но беру только ту, за которую я могу отвечать, те товары, которые я проверила на себе, и то, что мне реально нравится. Брать все подряд, лишь бы отбить деньги – это не моя история. Мне просто потом будет стыдно смотреть людям в глаза. Поэтому для меня и в плане своего блога, и в плане своего шоу очень важно, чтобы реклама была классной и приносила людям пользу.

А ты вообще за матриархат или ты все-таки за что-то более дипломатичное?

Сейчас, это уже даже в какой-то степени пережиток прошлого, но я за то, чтобы мужчина был главой семьи. Я никогда не буду соревноваться и соперничать с мужем. Я убеждена, что у каждого своя роль. Женщины рожают, мужчины не рожают. У всех свои задачи, цели и их реализация. Когда ты живешь по своей природе, то все точно будет идти гармонично и естественно. А когда люди идут поперек природы – это обычно и приводит к каким-то проблемам. Каждый должен заниматься своим делом. Я думаю, что это очень важно. При этом, конечно, была дипломатия, безусловно, и все в семье могли бы договариваться и обсуждать. Я за то, чтобы в отношениях каждый был личностью. Тогда это будет союз двух взрослых, осознанных и реализованных людей. И тогда не нужно будет перетягивать одеяло и быть жертвой – простое уважение друг к другу. Я считаю, что у меня с Сашей получилось это создать. Уважение друг к другу, это, безусловно, любовь, и, конечно, это желание расти поодиночке и вдвоем, и делать друг друга счастливыми. Иначе зачем все это?


Ты готовишь сейчас что-то из новых проектов?

Да. Вот прямо сейчас. На днях у нас открылся женский клуб «Женская SREDA». Это комьюнити, где женщины могли бы оказывать друг другу поддержку, делиться полезными контактами, заряжать и вдохновлять друг друга и ходить на какие-нибудь мероприятия с детьми, потому что этого очень не хватает. Когда ты становишься мамочкой, и у тебя нету помощи и поддержки, то мама никуда пойти не может — ни в кино, ни в театр, ни на какие-то концерты, да даже просто с подругами кофе попить. Но мы не только про мамочек, для нас самое главное просто женщины. Чтобы эти женщины были счастливыми, чтобы у них была поддержка. Потому что главные хейтеры женщин – сами женщины. И мне бы этого как раз не хотелось. Почему это происходит? От страха. А страх чаще всего тоже от того, что ты не знаешь, какие инструменты еще можно использовать. А можно взять совершенно другие, и результат будет гораздо лучше.

Как ты думаешь, возможно ли вообще побороть хейтеров?

Я думаю, что нет. Хотя, тут зависит от уровня осознанности личности. Я не представляю никого среди своих знакомых, кто пошел бы осознанно писать гадости другому человеку. И неважно за что: за его внешность, взгляды, семейные традиции. Никогда. Вокруг меня люди, которые очень много занимаются собой. Когда ты развиваешься, во-первых, понимаешь, что в этой жизни еще ничего не знаешь. И тебе нужно научиться очень многому. А во-вторых, тебе просто некогда. Ты занимаешься собой. И ты действительно смотришь в сторону тех, кто выше, больше, сильнее, чтобы вдохновляться, именно вдохновляться и понимать, что можно еще лучше. Делиться можно только тем, чем ты внутри наполнен. Нельзя поделиться деньгами, если у тебя их нет. Нельзя угостить конфетами, если у тебя их нет. Нельзя поделиться хорошим настроением, если ты как хмурая туча. Мы не всегда можем быть в ресурсе. Но мы можем знать, что нас приведет в это ресурсное состояние. Изучать себя, масштабироваться, становиться счастливее и делиться этим с миром.

Video: @morda_reptiloida