Расставание — всегда тяжелый период, и певица Алана Чочиева знает об этом не понаслышке. О своем опыте она рассказала творчески, описав его в дебютном релизе «Накрывает». Специально для читателей MUS Алана собрала подборку мест, которые помогут отвлечься от ненужных мыслей.
«Краш-комнаты», в которых можно разбить тарелки и мебель: это то, что необходимо, чтобы выплеснуть все эмоции: отличная возможность избежать конфликта с бывшим и выплеснуть все накопленное.
Посиделки с подружками в ресторане: обсудить всё и всех, разобрать все ошибки парней и наделать друг другу фотографии в стиле «смотри кого потерял». Это лучший вид терапии!
Рекомендую устроить новогодний бранч и подарить друг другу не только настроение, но и обновленные косметички.
Прогулки: любые поворотные решения в нашей жизни требуют анализа, но приятнее это делать в красивых местах Москвы. Чистые пруды, Ботанический сад, Переделкино — идеальные места, чтобы надеть наушники и осмыслить всё под любимые треки. Кстати, под эту атмосферу идеально подойдет мой трек «Накрывает».
Слушайте на всех площадках!
Так как я творческая девушка, не могу не порекомендовать вам сходить в театр. Наденьте свое лучшее платье и устройте себе свидание в культурной атмосфере — это идеальный способ отвлечься от мыслей зимним вечером. А если вы не любите театральные постановки, то такую атмосферу можно смело найти в кинотеатре «Художественный».
И то, что помогло мне больше всего — спорт. Это не только принесет пользу вашему здоровью, но и добавит занятости в ваш график, чтобы не было времени думать о грустном. Неважно, что вы любите — бег на дорожке, бокс или пилатес.
Подойдет все, а ваше внутреннее состояние скажет вам спасибо!
Главное — не забывайте делиться своими переживаниями с близкими и помните, что все в этой жизни случается, а себя нужно беречь и любить! Радуйте себя мелочами и любимыми привычками, это обязательно поможет.
